Diferentes modos de bajar de peso lento o rápido

En el vídeo de los chic@s de GCN en Español nos hablan de qué actividad física es más efectiva para bajar de peso de una manera rápida o lenta. No hablan de nutrición o que alimentos debemos consumir. Se centran en los entrenamientos y las conclusiones de cada uno de estos dos métodos para bajar de peso.